Les massages
Aujourd’hui le massage est employé pour nous détendre, pour nous accorder une pause dans un monde qui va trop vite, et pour soulager des efforts et des contraintes de la vie quotidienne. Beaucoup de problèmes de santé modernes dont nous souffrons peuvent être directement liés à des niveaux élevés de stress. Le massage est un savoir faire aux effets multiples : apaiser le mental, revigorer la peau, tonifier et détendre le corps et l’esprit, ainsi il nous permet de nous sentir bien avec nous même.
Les différents massages.
Tous les massages que je vous propose sont un mélange de différentes techniques que j’ai apprises au fur et à mesure des formations que j’ai suivi.Ils sont inspirés des massages californien, lomi-lomi, balinais, ayurvédique ou suédois.
Le massage Apaisant » HARMONIE » 1h / 60€
C’est un massage enveloppant, lent et profond. Il combine différentes techniques tel que des lissages et des glissements qui sont très relaxants, des étirements doux pour assouplir les tissus, des pétrissages pour chasser les toxines et quelques pressions notamment au niveau du dos pour disperser les tensions superficielles.
Ce massage est un moment de reconnexion avec soi- même, ce qui permet une meilleure conscience de son corps, et un apaisement du mental.
- Elimine le stress et la nervosité.
- Améliore la souplesse de la peau.
- Favorise la concentration
- Assoupli les muscles
- Optimise les circulations sanguine et lymphatique
Le massage Tonifiant » SPORTIF » 1h / 65 € 1h30 / 85€
C’est un massage à la fois relaxant, dynamisant et tonique. Il combine des mouvements de frictions pour chauffer les muscles, de pétrissages et de percussions pour libérer les toxines (responsables des crampes et des courbatures ) , et de pressions profondes afin de dissiper les noeuds et tensions musculaires.
C’est le massage idéal pour les sportifs, que ce soit avant l’effort pour préparer une compétition par exemple, ou après l’effort lors de la récupération.Ce massage conviendra également aux personnes qui se sentent lasses ou qui manque de motivation afin de les aider à retrouver une dynamique dans la vie quotidienne.
- Accélère la circulation sanguine
- Augmente la souplesse des tendons et l’élasticité de la peau
- Permet une meilleure amplitude articulaire
- Elimine les tensions
- Réduit la fatigue musculaire
- Apporte du réconfort après l’effort
Le massage intuitif 1h30 : 80€
C’est un massage sur mesure que je vais adapter en fonction de vos attentes, afin de vous apporter la relaxation mentale et la détente musculaire dont vous avez besoin. S’il vous avez des tensions spécifiques ou des zones où vous appréciez particulièrement ce massage est fait pour vous.
Le massage aux pierres chaudes 1h : 75€ 1h30 : 90€
Le massage Raffermissant » SILHOUETTE » 30 min / 30€ ; 45min /40€
Le massage raffermissant ou amincissant permet d’éliminer la cellulite et de remodeler le corps. Grâce à ces différentes manoeuvres, comme les pincements , les pétrissages, le palpé roulé manuel et l’utilisation de la ventouse, les fibres adipeuses sont » décollées » et les tissus sont désengorgés. Tout cela contribue à réduire efficacement l’aspect de peau d’orange, à tonifier le corps et permet de diminuer la sensations de jambes lourdes. La peau retrouve son élasticité et sa souplesse.
- Gomme les imperfections visibles des capitons
- Affine les zones massées
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Raffermie les tissus
- Permet de sentir mieux dans son corps et donc mieux dans sa tête